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Beneficios de la Lactancia Materna

La leche materna es el alimento diseñado por la naturaleza para los recién nacidos, pero su uso en la actualidad no es el método más prevalente. Todos sus componentes son los óptimos para el crecimiento y desarrollo de nuestro bebé, generando múltiples beneficios no solo para él, sino que para la madre y para la familia.



Beneficios para la madre

Los Beneficios para la madre se vuelven relevantes para poder no solo iniciar alimentación al pecho si no que también mantener la lactancia.

Algunos de ellos son:


  • Reduce el riesgo de depresión post parto (la oxitocina tiene un efecto antidepresivo)

  • Ayuda al útero a volver a su tamaño normal y eliminar los loquios

  • Reduce el riesgo de anemia

  • Ayuda a bajar de peso

  • Previene cancer de mama, ovario

  • Disminuye el riesgo de osteoporosis después de la menopausia

  • Facilita el vínculo con el bebé

  • Disminuye riesgo de padecer artritis reumatoide



Beneficios para el bebé

Los Beneficios para el infante son multiples, incluso tiene mayores beneficios que los niños (as) reciban alimentación mixta que solo formula, ya que al recibir alguna cantidad de ella se beneficias de los anticuerpos que la madre pasa a través de la leche materna y que ningún suplemento podrá otorgarle. Algunos de ellos son:


  • Disminución de mortalidad infantil

  • Disminución de morbilidad, tales como: diarrea, enterocolitis necrotizante, otitis media aguda, bronquiolitis, gastroenteritis, infecciones respiratorias altas y bajas, dermatitis, asma, enfermedad celíaca, leucemia, obesidad, diabetes mellitus, etc.

  • Disminuye riesgos de malnutrición

  • Menor riesgo de maltrato infantil

  • Mejor salud bucal



Beneficios para la familia

El optar por la leche materna o no, es una decisión no solo de la madre, si no que de el conjunto familiar. Y la mantención de la lactancia también tiene un componente familiar, ya que el apoyo del núcleo va a ser fundamental para que se mantenga en el tiempo.


Algunos beneficios son:

  • Ahorro familiar ya que no se debe realizar gasto en fórmulas lácteas y todos los otros implementos asociados.

  • Favorece apego con el grupo familiar.

  • Planificación familiar


Al verse muchos factores benéficos, es importante que nos empoderemos como madres, padres, familia y sociedad en el fomento y apoyo de la lactancia materna, ya que está en nuestras manos brindar el mejor alimento para el crecimiento y desarrollo de las nuevas generaciones.

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